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捉得金晶固命基，日魂东畔月华西。 于中炼就长生药，服了还同天地齐。 莫怪瑶池消息稀，只缘尘事隔天机。 若人寻得水中火，有一黄童上太微。 混元海底隐生伦，内有黄童玉帝名。 白虎神符潜姹女，灵元镇在七元君。 三亩丹田无种种，种时须藉赤龙耕。 曾将此种教人种，不解铅池道不生。 闪灼虎龙神剑飞，好凭身事莫相违。 传时须在乾坤力，便透三清入紫微。 不用梯媒向外求，还丹只在体中收。 莫言大道人难得，自是功夫不到头。 饮酒须教一百杯，东浮西泛自梯媒。 日精自与月华合，有个明珠走上来。 不负三光不负人，不欺神道不欺贫。 有人问我修行法，只种心田养此身。 时人若拟去瀛洲，先过巍巍十八楼。 自有电雷声震动，一池金水向东流。 瓶子如金玉子黄，上升下降续神光。 三元一会经年净，这个天中日月长。 学道须教彻骨贫，囊中只有五三文。 有人问我修行法，遥指天边日月轮。 我自忘心神自悦，跨水穿云来相谒。 不问黄芽肘后方，妙道通微怎生说。 肘传丹篆千年术，口诵黄庭两卷经。 鹤观古坛松影里，悄无人迹户长扃。 独上高峰望八都，黑云散后月还孤。 茫茫宇宙人无数，几个男儿是丈夫。 天下都游半日功，不须跨凤与乘龙。 偶因博戏飞神剑，摧却终南第一峰。 朝游北越暮苍梧，袖里青蛇胆气粗。 三入岳阳人不识，朗吟飞过洞庭湖。 趯倒葫芦掉却琴，倒行直上卧牛岑。 水飞石上迸如雪，立地看天坐地吟。 吾家本住在天齐，零落白云锁石梯。 来往八千消半日，依前归路不曾迷。 莲峰道士高且洁，不下莲宫经岁月。 星辰夜礼玉簪寒，龙虎晓开金鼎热。 东山东畔忽相逢，握手丁宁语似钟。 剑术已成君把去，有蛟龙处斩蛟龙。 朝泛苍梧暮却还，洞中日月我为天。 匣中宝剑时时吼，不遇同人誓不传。 偎岩拍手葫芦舞，过岭穿云拄杖飞。 来往八千须半日，金州南畔有松扉。 养得儿形似我形，我身枯悴子光精。 生生世世常如此，争似留神养自身。 精养灵根气养神，此真之外更无真。 神仙不肯分明说，迷了千千万万人。 不事王侯不种田，日高犹自抱琴眠。 起来旋点黄金买，不使人间作业钱。 天涯海角人求我，行到天涯不见人。 忠孝义慈行方便，不须求我自然真。 莫道幽人一事无，闲中尽有静工夫。 闭门清昼读书罢，扫地焚香到日晡。 先生先生貌狞恶，拔剑当空气云错。 连喝三回急急去，欻然空里人头落。 剑起星奔万里诛，风雷时逐雨声粗。 人头携处非人在，何事高吟过五湖。 粗眉卓竖语如雷，闻说不平便放杯。 仗剑当空千里去，一更别我二更回。 先生先生莫外求，道要人传剑要收。 今日相逢江海畔，一杯村酒劝君休。 庞眉斗竖恶精神，万里腾空一踊身。 背上匣中三尺剑，为天且示不平人。
悟了长生理，秋莲处处开。金童登锦帐，玉女下香阶。 虎啸天魂住，龙吟地魄来。有人明此道，立使返婴孩。 姹女住南方，身边产太阳。蟾宫烹玉液，坎户炼琼浆。 过去神仙饵，今来到我尝。一杯延万纪，物外任翱翔。 顿悟黄芽理，阴阳禀自然。乾坤炉里炼，日月鼎中煎。 木产长生汞，金烹续命铅。世人明此道，立便返童颜。 宇宙产黄芽，经炉煅作砂。阴阳烹五彩，水火炼三花。 鼎内龙降虎，壶中龟遣蛇。功成归物外，自在乐烟霞。 要觅长生路，除非认本元。都来一味药，刚道数千般。 丹鼎烹成汞，炉中炼就铅。依时服一粒，白日上冲天。 姹女住瑶台，仙花满地开。金苗从此出，玉蕊自天来。 凤舞长生曲，鸾歌续命杯。有人明此道，海变已千回。 古往诸仙子，根元占甲庚。水中闻虎啸，火里见龙行。 进退穷三候，相吞用八纮。冲天功行满，寒暑不能争。 我悟长生理，太阳伏太阴。离宫生白玉，坎户产黄金。 要主君臣义，须存子母心。九重神室内，虎啸与龙吟。 灵丹产太虚，九转入重炉。浴就红莲颗，烧成白玉珠。 水中铅一两，火内汞三铢。吃了瑶台宝，升天任海枯。 姹女住离宫，身边产雌雄。炉中七返毕，鼎内九还终。 悟了鱼投水，迷因鸟在笼。耄年服一粒，立地变冲童。 盗得乾坤祖，阴阳是本宗。天魂生白虎，地魄产青龙。 运宝泥丸在，搬精入上宫。有人明此法，万载貌如童。 要觅金丹理，根元不易逢。三才七返足，四象九还终。 浴就微微白，烧成渐渐红。一丸延万纪，物外去冲冲。 个个觅长生，根元不易寻。要贪天上宝，须去世间琛。 炼就水中火，烧成阳内阴。祖师亲有语，一味水中金。 万物皆生土，如人得本元。青龙精是汞，白虎水为铅。 悟者子投母，迷应地是天。将来物外客，个个补丹田。 二十四神清，三千功行成。寒云连地转，圣日满天明。 玉子偏宜种，金田岂在耕。此中真妙理，谁道不长生。 妙妙妙中妙，玄玄玄更玄。动言俱演道，语默尽神仙。 在掌如珠异，当空似月圆。他时功满后，直入大罗天。
