修练事，子细好铺陈。外做四肢安乐法，内观五脏倒颠因。便是得全真。坚守定，营壳要申申。二气合和开本性，三田搬运助灵神。只此唤仙
修行孰是练金丹。练就方知两事全。七返不容开四户，九还应是转三田。气神交结为珍宝，灵性分明作大仙。今日却归元本路，自然清静永恬
土釜温温火，橐龠动春雷。三田升降，一条径路属灵台。自有真龙真虎，和合天然铅汞，赤子结真胎。水里捉明月，心地觉花开。一转功，三十日，九旬来。抽添气候，炼成白血换骷骸。四象五形聚会，只在一方凝结，方寸绝纤埃。人在泥丸上，归路入蓬莱。
顿悟轮回入道，时中锻炼绵绵。存存损损恁专专。
要免将来流转。
火灭莲开五叶，烟消玉结三田。欲超无上离人天。
了取空虚古殿。
大隐居尘奉道，衰颜能返朱丹。要须有主种三田。方免驱驰淮汉。
天下江山第一，昆仑景胜何言。希夷妙处集真仙。默默重帘修炼。
